Description

Sans.-Somaraja; Atavi jeeraka; Avalguja; Vakuci. Eng.-Purple Fleabane. Hindi.-Bakchi; Somraj. Ben.-Kalouji; Somraj. Guj.-Kadvo-jiri.& Mah.-Kali-jiri. Tel.-Adavi-jilkara; Vishakantakalu. Tam.-Kattu-Shiragam. Mal.-Kattukjiriagam. can.-Kadu-jirigay. Kon.-Kale-jiray Sinh.-Sanni-naegam. Malay.-Justan-hutan.

Wild cumin, also commonly known as black cumin, has many health benefits. It is believed to help improve digestion, control blood sugar levels, and reduce the risk of cancer. Wild cumin helps improve heart health by helping to control blood pressure and relax blood vessels. Some studies suggest that wild cumin may increase metabolism and help with weight loss, The antioxidants in wild cumin help boost immunity and protect the skin and help treat skin problems.

காட்டு சீரகம், பொதுவாக கருஞ்சீரகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.அஜீரணம், வாயு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை தளர்த்தவும் உதவுவதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. காட்டு சீரகம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சருமத்தை பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் சரும பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவுகின்றன.

Spread the love