Description
It is called “mint” in English, “menthe” in French, and “पुदीना” in Hindi.
Mint is a medicinal herb with aromatic leaves. It not only adds flavour to foods but also has many medicinal properties. Mint leaves are added to many dishes like biryani, chutney, and duvaiyal. Mint water can be consumed for stomach aches, bloating, and digestive disorders. Helps eliminate bad breath. It helps to clear the respiratory tract and relieve colds and nasal congestion. Reduces menstrual cramps. It reduces the risk of diseases like cataracts and diarrhea. Mint varieties:
Mint (Mentha spicata) is the most commonly used type, and mint oil and tablets are also available.
புதினா (Mint) என்பது ஒரு மருத்துவ மூலிகை மற்றும் மணமூட்டும் இலைகள் கொண்டது. இது உணவுகளுக்கு சுவை சேர்ப்பதோடு, பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. புதினா இலைகள் பிரியாணி, சட்னி, துவையல் போன்ற பல உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. வயிற்று வலி, வயிற்றுப் பொருமல், செரிமானக் கோளாறுகள் போன்றவற்றிற்கு புதினா நீர் அருந்தலாம். வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும். சுவாசப் பாதையை சீர் செய்து, ஜலதோஷம் மற்றும் மூக்கடைப்பை நீக்க உதவுகிறது. மாதவிடாய் பிடிப்புகளைக் குறைக்கும். கண்புரை, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது. புதினா (Mentha spicata) பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வகை, இவற்றில் புதினா எண்ணெய் மற்றும் மாத்திரைகளும் கிடைக்கின்றன.
Reviews
There are no reviews yet.