Description
Sans- Ashwagandha, Eng- Country Winter cherry, Hind- Asgandh, Ben- Aswagandha, Guj- Asundha; Asana, Goa- Fatarfoda, Bom & Mah- Asangandha, Tam- Achuvagandi; Amkulang-kalang; Amukran-kizhangu; Amukkira- kizhangu.
Native Amukkara, commonly known as Ashwagandha, is a powerful herb. It has been used in Ayurvedic medicine for centuries. It helps reduce stress and anxiety, increases energy levels, and strengthens the immune system. Furthermore, it is used to improve sexual health, reduce inflammation, and relieve joint pain. which can benefit exercisers and athletes. The active compounds in ashwagandha may help reduce inflammation in the body. joint pain and provide relief to those with arthritis. it is thought to help relieve insomnia and also helps improve sleep quality.
நாட்டு அமுக்கரா, பொதுவாக அஸ்வகந்தா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது, ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இது பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூட்டு வலியைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும். சில ஆய்வுகள் அஸ்வகந்தா புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்பதைக் காட்டுகின்றன
Reviews
There are no reviews yet.